La sophrologie est un « entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit ». Elle s’adresse à toute personne cherchant à améliorer son existence et développer mieux-être et détente.
PRÉVOIR:
- TAPIS DE SOL
- COUSSIN
- PLAID
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Jour et Horaires
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3 vendredis par mois |
de 10h30 à 11h30 |
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Lieu
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Salle de sports
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Animatrice
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Sylvie FOUACHE
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Responsables |
Sylvie ANNE
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Téléphone 06.78.80.33.68
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Tarif : 150 € l'année + attestations de non contre indication et d'assurance individuelle