PILATES
PILATES
La méthode Pilates, parfois simplement appelée "Pilates" est un système d'activité physique développé au XXème siècle par un passionné du corps humain, Joseph Pilates et est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l'aide d'appareils. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.
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Jour et Horaires
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Jeudi |
de 14h30 à 15h30 |
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Lieu
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Espace Bernard Goupil |
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Professeur
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Muriel BANSE
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Responsable |
Sylvie ANNE
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Téléphone 06.78.80.33.68
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Tarif : 150 € l’année + attestations de non contre indication et d'assurance individuelle.